Kom i topform hjemmefra
De fleste mennesker associerer ordet ‘topform’ med at skulle bruge en masse timer i et overfyldt fitnesscenter, at forpligte sig til at møde op til holdtræning flere gange om ugen eller at skulle ud og løbe mange, lange ture i alle de vejrtyper, Danmark byder på. Men det behøver ikke at være sådan. Du kan […]